自分の機嫌を取れない大人急増中

 

先日お会いした家族の話

 

『相手の機嫌を取るのが大変』

 

との話になった。

 

ん？

相手の機嫌をとる？

 

なぜ？

 

機嫌はというものは基本的には自分でコントロール出来るものだ。

そして機嫌が悪いと周囲に示しているのは、自分で自分の機嫌が取れないと言っているようなもの。

機嫌を悪くする理由として

『察してほしい』『謝ってほしい』

 

とか直接言わないで思っている場合があるが、なぜ言わない？

 

機嫌が悪いのはすべて自分が勝手にやっていること

 

何もわからない子供だったら機嫌を取ってもらうこともあるかもしれない。

 

しかし大人は違う。

 

自分の機嫌は自分でとる。

そして相手に無駄な労力を使わせない。

正直機嫌の悪い人を相手にするのは疲れる。

 

疲れさせたいのか？嫌がらせをしたいのか？察してほしいという無言の圧力なのか？

 

わざわざ相手の負担となることをやっている自覚はあるのだろうか？

それが大切な家族であれば尚更。

機嫌が悪くなることがあればそれは伝える。

 

何で怒っていると思う？

『知らん！』

人それぞれ怒る理由は違う！

 

つまり嫌なことも伝えることが出来る家族は良い関係が、続けられるということだ。

 

 

ただし、ホルモンバランスとかでイライラしてしまう場合もある。

これは自分ではどうにもできない。だからそれを正直に伝えよう。

 

それだけで、仕方のないものだと諦めることが出来るだろう。

伝えた方も分かってくれたと安心するだろう。

 

ぜひ自分たちの環境は自分たちで作ってほしい。

 

最後にもう一度

『自分の機嫌は自分でとれ！』